“Muitas vezes é difícil para as pessoas admitirem que estão sendo tóxicas em um relacionamento, pois isso implica em assumir a responsabilidade pelas próprias ações e mudar comportamentos que podem estar enraizados há muito tempo”, explica a Dra. Liliana Seger, Doutora em Psicologia pelo IPUSP e coordenadora do grupo de Transtorno Explosivo Intermitente do IPq- FMUSP.

Isolamento social, ansiedade e stress sobrecarregaram as pessoas durante a pandemia, e seus efeitos foram bastante percebidos em nosso espaço de maior convivência: nossa casa. Não à toa, confinados, muitos casais passaram por instabilidades e brigas, refletindo no aumento dos índices de divórcio em 2021.

Com uma geração mais livre, a monogamia que antes parecia ser a única opção, hoje cede espaço para novas conexões, permitindo a convivência com mais de uma pessoa ao mesmo tempo - desde que todos concordem, é claro! Também chamado de poliamor, o relacionamento aberto pode até parecer tentador, mas pede certos cuidados.

"Existem vários tipos de relacionamentos. Falar para uma pessoa que tem ciúme excessivo ou amor patológico, por exemplo, é bem complicado. Provavelmente ela não consegue enxergar o que você vê. A principal diferença aqui é: sua amiga está em risco?", diz Liliana Seger, doutora em psicologia pelo Instituto de Psicologia da USP.