Os desafios e dificuldades são presentes em inúmeros momentos da vida humana, ter com quem contar e onde se fortalecer é uma das formas de ter um processo de desenvolvimento psicológico resiliente e com impactos positivos.

Será que sou uma mãe superprotetora? E quais os prejuízos disso para meu filho? A CEO e fundadora da Mãe-Estar, Aline Pedrazzi, recebe a psicóloga e doutora pela USP, Liliana Seger, que nos ajudará a refletir sobre este tópico e tantas outras questões importantes sobre a superproteção da mãe em relação aos filhos.

Em 2023, quase 290 mil benefícios por incapacidade relacionados a transtornos mentais foram concedidos pela Previdência. É um número 38% maior do que no ano anterior, quando cerca de 210 mil afastamentos assim aconteceram. Em 2021, o índice ficou na casa dos 200 mil.

Quando pensamos em ambientes corporativos, consideramos toda a dinâmica de relações ali presentes e também questões emocionais que podem gerar um clima de stress e possíveis descontentamentos nas atividades e cotidiano de trabalho. É importante que os líderes estejam atentos aos comportamentos emitidos por parte dos colaboradores para compreender como de fato o ambiente se encontra.

Quando falamos em datas comemorativas e encerramento do ano, nos direcionamos ao aumento do nível de stress e cansaço excessivo entre as pessoas devido à sobrecarga de trabalho e atividades. Para aliviar esse período, existem algumas estratégias que podemos adotar e, em entrevista para o Fala Brasil na Record TV, falo um pouco sobre elas.

O Fala Brasileiro desta semana foi às ruas para saber se o mês de dezembro é o que causa mais estresse. Cerca de 69% dos brasileiros sente uma sobrecarga nessa época do ano. Aliás, para 65% deles, é o mês mais estressante. A psicóloga Liliana Seger comenta os resultados da pesquisa e dá dicas para superar o estresse da época.

Apesar disso, é importante ressaltar que, assim como a diferença no tratamento dos filhos pode ocorrer, o ressentimento entre os irmãos também pode. Em matéria da revista Mente Afiada, comentei sobre o assunto "Seja porque o menino fica incomodado porque menina tem mais atenção dos pais, ou a menina ressente o irmão porque ele pode fazer mais coisas que ela. O ressentimento entre irmãos, em relação aos pais, sempre vai existir, independentemente se é o primeiro, o segundo, ou terceiro filho”.

O estresse e suas consequências são o terceiro principal motivo de afastamento do trabalho no país. Para entender como ele funciona, o #JornalDaTarde entrevistou a coordenadora do Ambulatório de Transtorno Explosivo do Hospital das Clínicas de São Paulo, a psicóloga Liliana Seger.

As tragédias provocadas pela guerra causam desesperança e sensação de impotência diante tanta violência.

Em entrevista para o Jornal da Record, falei sobre como os grupos de apoio são essenciais nesses momentos, ressignificando sentimentos e levando esperança para quem mais precisa da nossa ajuda.

“Muitas pessoas ficam ruminando as questões que anseiam e, à noite, costuma ficar mais evidente no momento em que a pessoa quer ou está se preparando para dormir e se dão conta que não param de pensar. Então, elas não conseguem pegar no sono ou acordam diversas vezes", afirma a psicóloga Liliana Seger.

Seger argumenta que uma pessoa ansiosa, normalmente, cresceu nesse contexto de ansiedade, com medo do novo, do desconhecido. Assim, ela tenta antecipar o futuro para ter o controle da situação." Nessa tentativa de impedir que algo de ruim aconteça, esse indivíduo não vive, está sempre pensando em como responder, em um estado de sofrimento mental gritante. A psicoterapia, portanto, é essencial para lidar com isso".

A maioria das brigas é motivada pelos chamados 5 "ces": criança, cachorro, carro, cano d'água e calote. Porém, durante a pandemia e no pós-covid , o alfabeto cresceu e ganhou também um "b", de barulho.

Muitas pessoas estranharam a atitude do ator Sidney Sampaio, que pulou da janela de um prédio em um surto provocado por um ataque de pânico. Mas, esse tipo de reação é mais comum do que se pensa. Muitos famosos, inclusive, já entraram para a estatística.

O passado não volta, mas é possível mudar a maneira de agir no presente em prol de um futuro mais assertivo e melhor, afirma Liliana Seger, doutora em psicologia pelo IP-USP (Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo).

Completam a lista de profissionais mais infelizes os motoristas de caminhão, guardas de segurança, trabalhadores noturnos e remotos, e empregados de atendimento ao cliente e do comércio varejista. No caso dos entregadores de aplicativos, por exemplo, não há vínculo empregatício e a maioria dos salários são pagos por entrega, o que exige rapidez e acaba colocando a vida desses trabalhadores em risco.

Um caso de violência extrema ganhou destaque nesta semana. Uma nutricionista foi agredida por um homem que passeava com o cachorro, numa rua de São Caetano do Sul, na Grande São Paulo. Ele deu uma cabeçada e quebrou o nariz dela. Situações como essa levantam algumas questões importantes.

“As melhores sessões de terapia são as que você não chega com algo pronto”, diz Liliana. “Nesses momentos, tente recuperar aspectos antigos da sua história, lembranças de infância das quais você não se esqueceu, mas que também não acha tão importantes. Elas podem estar recheadas de informações”.

A sala da raiva é um lugar onde a pessoa pode quebrar coisas para se sentir melhor. Tem barra de ferro, taco de beisebol, pé de cabra e você pode escolher o que quer destruir. Será que isso geralmente ajuda a pessoa? A jornalista Fabíola Reipert foi descobrir!

Vai ser enterrado nesta sexta-feira (30) o maquinista que matou um colega e atirou em outro em uma estação em São Paulo. Ricardo de Oliveira Dias, de 45 anos, ficou foragido por dois dias e foi encontrado morto ao lado de uma motocicleta na zona rural de São Simão.

Uma pesquisa feita com exclusividade pelo Fala Brasil mostrou que quase 70% dos brasileiros já perdeu, alguma vez, o controle de si. A psicóloga Liliana Seger explica o que acontece durante um ataque de fúria e analisa por que estamos cada vez mais irritados.