O crime de perseguição, conhecido como stalking, foi incluído na legislação brasileira há apenas quatro anos, mas seus impactos já são amplamente sentidos.

Tive a oportunidade de participar do episódio 1140 do podcast do @jornaldarecord para falar sobre os efeitos profundos (e muitas vezes invisíveis) dessa forma de violência contínua. No episódio, compartilhei alertas importantes, orientações e reflexões sobre o tema.

Diversas pesquisas ao redor do mundo têm comprovado que ter uma vida social ativa é tão importante para a saúde quanto manter uma alimentação saudável e equilibrada, beber ao menos 2 litros de água por dia, praticar atividade física regularmente, exercitar a mente e desfrutar de boas horas de sono. Isso porque, somos seres sociáveis por natureza, possuímos estruturas cerebrais que fazem com que busquemos e necessitemos dos relacionamentos para viver, nos desenvolver e nos sentirmos realizados.