Catrata Livre | ‘Quando você relaxar, acontece’: comentários que não ajudam quem está tentando engravidar
Comentários bem-intencionados podem ser dolorosos para quem enfrenta dificuldades para engravidar. Entenda o que não dizer e como apoiar de forma empática
Certas frases bem-intencionadas podem machucar mais do que ajudar quem está tentando engravidar - PeopleImages/istock
A infertilidade é uma jornada emocionalmente desafiadora. Quem está tentando engravidar, seja por meio de tratamentos, fertilização in vitro ou de forma natural, convive com ansiedade, frustração e, muitas vezes, tristeza e lutos. Embora familiares e amigos queiram ajudar, certos comentários podem ser extremamente invasivos, insensíveis ou até cruéis, mesmo que sem intenção.
De acordo com a psicóloga clínica e especialista em Psicologia e Reprodução Assistida, Liliana Seger, comentários não solicitados, dirigidos a quem está tentando engravidar, costumam ter um peso emocional muito grande. “As palavras e perguntas dirigidas às tentantes caem, normalmente, de forma pesada”, explica a psicóloga.
Fazer comparações, por exemplo, ou dizer que a pessoa só precisa relaxar ignora questões biológicas sérias, que envolvem a infertilidade.
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Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 17,5% da população adulta global — ou seja, quase 1 em cada 6 pessoas — enfrentará a infertilidade em algum momento da vida. Diante dessa estatística, é pouco provável que o problema esteja ligado apenas a fatores emocionais ou crenças populares.
“A melhor maneira de apoiar creio que é esperar que a pessoa compartilhe com você e, nesse caso, ela quer ouvir a sua opinião sobre esse assunto. O ideal é não perguntar nada, pois com a sensibilidade aguçada tudo pode cair mal”, orienta a psicóloga que é doutora pelo Instituto de Psicologia da USP.
Abaixo, Dra. Liliana cita os tipos de perguntas e comentários que podem soar de maneira insensível.
Comentários que devem ser evitados
“Compra um cachorro que você esquece e aí você engravida.”
“Se você fica estressada desse jeito, trabalha tanto, assim não vai conseguir mesmo, precisa relaxar.”
“Vai viajar, desencana que o filho vem.”
“Se você ainda não engravidou deve ser porque Deus não quis, então deixa pra lá.”
“Você já tentou fazer uma viagem, mudar de ambiente?”
“Por que você não busca adoção? Tem tantas crianças precisando…”
“Relaxa quando vc parar de tentar acontece.”
“Tenho uma amiga que fez isso ou comeu aquilo e deu certo.”
“Deus sabe o que faz.”
A adoção é uma decisão profunda e não uma solução simples para quem deseja viver a experiência da gestação.
“Na minha família, todo mundo engravida fácil…”
“Será que você está emocionalmente pronta?”
“E o filho quando vem? Nada ainda?
Fonte: Catraca Livre